Підготовка до ЗНО

Как изменить свою жизнь к лучшему: советы и лайфхаки

0 грн
Как изменить свою жизнь к лучшему: советы и лайфхаки

Из видеолекции вы узнаете о том, как улучшить жизнь человека простыми и понятными способами. Основатель проекта по управлению здоровыми привычками  Health Self Management Алена Бурдейная расскажет о том, как физическая активность, питание, отдых и эмоциональное состояние влияют на ваше здоровье, проанализирует взаимосвязь между возрастом и качеством жизни.

Вы узнаете приемы самомотивации, благодаря которым здоровый образ жизни станет вашей привычкой.

Продолжительность видеолекции – 15 минут.


В данном курсе сертификат не предусмотрен.

Как изменить свою жизнь к лучшему: советы и лайфхаки
  • Вы узнаете о простых и понятных способах повышения качества жизни и как мотивировать себя на позитивные перемены.
    14мин 09с
Как изменить свою жизнь к лучшему: советы и лайфхаки
Резниченко Роман
Спасибо, Алёна, за ценную и подбадривающую информацию :)

Оставить отзыв можно во время или после прохождения курса


Рекомендованные курсы: