Підготовка до ЗНО

Навчатися комфортно й ефективно

199 грн
Навчатися комфортно й ефективно

Хочете встигати вивчати нове й корисне, а часу завжди бракує? Треба приділити увагу цьому питанню.

Ви з’ясуєте:

  • на що і як ви витрачаєте свій час;
  • які емоції відчуваєте;
  • які емоції ви хотіли б відчувати;
  • які підводні камені чекають на шляху до навчання.

Ви зможете:

  • провести аудит власних ресурсів;
  • прокласти власний шлях від бажаного до його реалізації;
  • позбутися негативу під час виконання рутинних завдань;
  • створити власну зону комфорту, яка сприятиме вашому розвитку;
  • знаходити час на навчання та інші приємні та корисні речі;
  • визначити свій оптимальний час для засвоєння нових знань;
  • зробити навчання приємною звичкою;
  • розпоряджатися власним часом як бюджетом;
  • уникати перевтоми;
  • позбутися прокрастинації та перетворення навчання на рутину.

Цей курс буде корисним:

  • фахівцям, які підвищують кваліфікацію та самовдосконалюються;
  • студентам, школярам і їхнім батькам;
  • шанувальникам активного способу життя;
  • тим, хто хоче спробувати багато нових речей одразу і не знає, з чого почати.

Автор курсу – Юлія Джугастрянська, куратор школи арт-журналістики ПравоПис, науковець, книгознавець, викладач і перекладач.

Детальніше про курс:
Завдяки курсу ви зможете організувати процес навчання так, що отримуватимете від нього задоволення. Ви дізнаєтеся, чому навчання є корисним для здоров’я і як завдяки йому відновлюються нервові клітини та створюються нові.

Курс дає дієві методики поліпшення життя, тож за умови виконання запропонованих вправ можна знайти додатковий час на роботу, навчання, хобі та зробити щоденні справи джерелом енергії та натхнення.

Рекомендації щодо проходження курсу:
Завдання за лекціями 1, 2, 3, що стосуються хронометражу та інших форм самоспостереження, краще виконувати впродовж кількох днів або тижнів, а вже потім переходити до наступного етапу. Курс розрахований на прослуховування лекцій 1 раз на тиждень із консультативними вебінарами після 1, 3 і 5 лекцій. 


Вы можете получить сертификат о прослушивании курса. Для получения сертификата необходимо пройти все активности курса.

Навчатися комфортно й ефективно
  • Відеолекція
    08мин 40с
  • Табличка для заповнення "Хронометраж"
  • Відеолекція
    06мин 48с
  • Табличка для заповнення "Хронометраж та карта емоцій"
  • Відеолекція
    06мин 17с
  • Танець
    01мин 09с
  • Онлайн-заняття "Знаходимо приховані ресурси"
  • Відеолекція
    05мин 41с
  • Відеолекція
    24мин 03с
  • Тест "Навчатися комфортно"
    01ч
  • Онлайн-заняття "Бюджетування часу"
  • Рекомендована література та Інтернет-джерела до курсу
Навчатися комфортно й ефективно

Оставить отзыв можно во время или после прохождения курса


Рекомендованные курсы: