Як змінити своє життя на краще: поради та лайфхаки

безкоштовно
Як змінити своє життя на краще: поради та лайфхаки

З відеолекції ви дізнаєтеся про те, як покращити життя людини простими й зрозумілими способами. Засновник проекту з керування здоровими звичками Health Self Management Олена Бурдейна розповість про те, як фізична активність, харчування, відпочинок та емоційний стан впливають на ваше здоров’я, проаналізує взаємозв’язок між віком і якістю життя.

Ви дізнаєтеся прийоми самомотивації, завдяки яким здоровий спосіб життя стане вашою звичкою.

Тривалість відеолекції – 15 хвилин.


В даному курсі сертифікат не передбачений.

Як змінити своє життя на краще: поради та лайфхаки
  • Вы узнаете о простых и понятных способах повышения качества жизни и как мотивировать себя на позитивные перемены.
    14 хв
Як змінити своє життя на краще: поради та лайфхаки
Tokach Volodymyr
Складно назвати курсом.
Сама лекція непогана.
Резниченко Роман
Спасибо, Алёна, за ценную и подбадривающую информацию :)

Залишити відгук можна під час або після проходження курсу


Рекомендовані курси: