Спортивне харчування і нарощування м’язової маси

999 грн
Спортивне харчування і нарощування м’язової маси

Професійний спортивний дієтолог Оксана Палладіна у власному авторському курсі дає детальні рекомендації, що обрати з усього різноманіття спортивного харчування для успішної і безпечної корекції маси тіла: нарощування м’язової маси і її зниження (сушка тіла). Завдяки лекціям курсу формується глибоке розуміння, як діють продукти спортивного харчування, як правильно їх приймати і як відрізнити якісний продукт від підробки.

Докладніше...


Ви можете отримати сертифікат про прослуховування курсу. Для отримання сертифіката необхідно пройти всі активності курсу.

Спортивне харчування і нарощування м’язової маси
Определение спортивного питания. Цели и задачи, которые решает спортивное питание. Виды спортивного питания.
Показания и противопоказания к применению.
  • Видеолекция
    18 хв
Определение. Незаменимые и заменимые аминокислоты.
  • Видеолекция
    12 хв
Определения, показания, противопоказания, рекомендуемые схемы приема.
  • Видеолекция
    14 хв
Роль креатина в жизнедеятельности человека. Креатин и занятия спортом. Показания и противопоказания к применению.
  • Видеолекция
    12 хв
Что такое L-карнитин и какова его роль в организме. Показания и противопоказания к применению.
  • Видеолекция
    13 хв
Почему важно заботиться о суставах и связках тем, кто занимается спортом. Хондроитин, его действие и показания к применению. Глюкозамин, его действие и показания к применению. Коллаген, его действие и показания к применению.
  • Видеолекция
    14 хв
Спортивне харчування і нарощування м’язової маси

Залишити відгук можна під час або після проходження курсу


Рекомендовані курси: